diff --git a/.env.example b/.env.example
index 9230e22..85ed85b 100644
--- a/.env.example
+++ b/.env.example
@@ -24,6 +24,12 @@ NEXTCLOUD_ORDNER=Anrufe
 # Interne User-ID für den WebDAV-Pfad. Nur nötig, wenn der Login eine E-Mail ist
 # und daher von der User-ID abweicht.
 NEXTCLOUD_USERID=
+# Schaltet nur den Datei-Upload ab (Aufnahmen/Transkripte) - für reinen
+# Kontakt-Abgleich ohne dass Anrufdaten die Maschine verlassen auf 0 setzen.
+NEXTCLOUD_UPLOAD=1
+# Adressbuch (CardDAV) für den Kontakt-Abgleich bei eingehenden Anrufen.
+# Nextclouds Standard-Adressbuch heißt "contacts".
+NEXTCLOUD_ADRESSBUCH=contacts
 
 # --- Telefonie (SIP-Zugang der Praxis, leer lassen = keine Telefonannahme) ---
 SIP_USER=